Page 57 - Bác Sĩ Tốt Nhất Là Chính Mình Tập 3
P. 57

TIVI ẢNH  HƯỞNG


               ĐẾN BẠN NHƯ THẾ NÀO?




        Mặc dù xem tivì là một trong những phương thức giải trí thú
           vị nhưng chúng ta cũng nhận thức rõ  'những nguy hiểm'
        của tivì có  thể mang lợi.  10 lý do dưới đây sẽ nhác nhở bợn
       không nên dành quá nhiều thời gian cho  "chiếc hộp có hình
                                                    và biết nói’ đó.




       1.  Làm  bạn  béo phì

          Chính xác là vậy, chúng ta ghét phải chấp nhận điều này
       nhiíng dành quá nhiều thời gian xem tivi sẽ khiến bạn tăng
       một vài cân không mong muôn. Tất cả là vì bạn đã dành quá
       ít thời gian cho hoạt động thể chất.


       2. Thói quen ăn uống không khoa học

          Nhiều nghiên cứu cho thấy việc lựa chọn thức ăn là do ảnh
       hưởng từ những chương trình quảng cáo trên tivi. Nhiều người
       có tivi trong phòng ngủ thường có xu hướng ít ăn hoa quả và
       rau cũng như không tham gia bữa ăn với gia đình. Họ cũng là
       những khách hàng tiêu thụ sản phẩm chứa nhiều chất béo và
       đường nhất.




                                                                 57
   52   53   54   55   56   57   58   59   60   61   62