Page 57 - Bác Sĩ Tốt Nhất Là Chính Mình Tập 3

TIVI ẢNH HƯỞNG

ĐẾN BẠN NHƯ THẾ NÀO?

Mặc dù xem tivì là một trong những phương thức giải trí thú
vị nhưng chúng ta cũng nhận thức rõ 'những nguy hiểm'
của tivì có thể mang lợi. 10 lý do dưới đây sẽ nhác nhở bợn
không nên dành quá nhiều thời gian cho "chiếc hộp có hình
và biết nói’ đó.

1. Làm bạn béo phì

Chính xác là vậy, chúng ta ghét phải chấp nhận điều này
nhiíng dành quá nhiều thời gian xem tivi sẽ khiến bạn tăng
một vài cân không mong muôn. Tất cả là vì bạn đã dành quá
ít thời gian cho hoạt động thể chất.

2. Thói quen ăn uống không khoa học

Nhiều nghiên cứu cho thấy việc lựa chọn thức ăn là do ảnh
hưởng từ những chương trình quảng cáo trên tivi. Nhiều người
có tivi trong phòng ngủ thường có xu hướng ít ăn hoa quả và
rau cũng như không tham gia bữa ăn với gia đình. Họ cũng là
những khách hàng tiêu thụ sản phẩm chứa nhiều chất béo và
đường nhất.

57