Page 143 - Bác Sĩ Tốt Nhất Là Chính Mình Tập 3

Sáng tác thơ

Đối với những người sáng tác thơ, đây là cách tô"t nhất để
thoát khỏi những nàng lượng dư thừa trong cơ thể, giúp thoát
khỏi trạng thái tiêu cực như đau buồn, tức giận, ngờ vực,... Qua
đó, nguồn năng lượng dư thừa trong cơ thể được giải phóng,
cho phép sản sinh nguồn năng lượng m ới tô"t hơn.

Viết thư

V iết ra những bức thư cho những người đặc biệt nhất của
bạn cũng mang lại lợi ích thiết thực cho sức khỏe của bạn. Bạn
bè là nơi bạn dễ dàng trút bầu tâm tư, cảm xúc nhất. Nhờ đó
bạn sẽ cảm thấy tâm trạng thư thái hơn bởi bạn bè h iểu m ình
và dễ dàng đồng cảm với m ình. Chính điều này sẽ giúp bừng

nở những ý tưởng, những xúc cảm mới.

Viết truyện

V iết ra m ột câu chuyện hay tường thuật m ột sự v iệc cũng
giô^ng như khi bạn k ể chu yện . Thông thường, khi chúng ta
được tận hưởng niềm hạnh phúc ngọt ngào nhất hay kinh qua
những nỗi buồn đau cay đắng thì chúng ta mong m uôn và có
nhu cầu san sẻ với người khác là điều rất dễ hiểu. Bạn m uôn
được chia sẻ nhvừig không ai h iểu cho tâm tư bạn. Giải pháp
tốt nhất là viết ra những chuyện này.

Viết dể thú tội

Đ ôi với m ột người phạm phải những sai lầm , viết đ ể thú

143