Page 95 - Ăn Uống Và Trị Bệnh Tiểu Đường
P. 95
Quả na 170
Quả bưởi (một quà to, đã gọt 200
vỏ) 100
Quả lê (một quả nhỏ) 100
Quả táo (một quà vừa phải) 170
Quà quýt 300
Dưa bờ 80
Quả mơ 100
Quả cam: + đã gọt vỏ 140
+ chưa gọt vỏ 80
Quả mận (6-7 quả ) 150
Quả dâu tây (khoảng 16 quả ) 150
Quả dâu ta 70
Quả nho (10 quả to) 15
Quả nho sấy khô 100
Quả anh đào (25 quả ) 100
Quả phúc bồn từ (trăng hoặc
đen)
Nước'sinh tố hoa quả :
Bưởi 120
Táo 110
Cam 110
Nho 50
Cà chua 300
Mận 70
Phúc bồn tử 100
Anh đào 80
96
