Page 92 - Ăn Uống Và Trị Bệnh Tiểu Đường

Dầu 5 Hai gạt thìa nhỏ
Mỡ 10 Một gạt thìa nhò
10 Một gạt thìa canh
Một gạt thìa canh
Hành táy 100 Một củ vừa phải
Củ cải 50 Một củ nhỏ
Đậu Hà Lan 100 Nửa cốc
Cà rốt 100 Hai củ
Cà chua 50 Hai quả
Khoai tây 50 Một củ vừa phải
Quả đào 120 Một quả
Quả chanh 150 Hai quả to
Quả lê 100 Một quả vừa phải
Quả táo 100 Một quả vừa phải
Quả mơ 120 Ba quả to
Quả cam 150 Một quả vừa phải
Quả mận 100 Năm quả
Quả dâu tây 150 Một cốc
Quả nho 80 Một chùm nhỏ
Đường 5 Một gạt thìa nhỏ

93