Page 59 - Tự Xoa Bóp Điều Trị Các Chứng Bệnh Thường Gặp
P. 59
ngồi, nằm hoặc quỳ mà đứng lên đột ngột dễ gây
chóng mặt hoa mắt.
Ngoài ra, chứng huyết áp thấp ở một sô người do
thể chất gây ra, bình thường không có gì khó chịu,
nên không cần chữa trị, chỉ cần chú ý tự bảo vệ sức
khỏe, sẽ không gây hại cho sức khỏe.
A Nguyên tấc chữa trị:
Điều lý khí huyết, bổ hư cường thân.
Các bước thực hiện:
1. Mười ngón tay
hơi gập lại, xoa
hết vùng đầu 2
- 3 phút, sau đó
dùng ngón giữa
ấn xoa từ nhẹ
đến mạnh các
huyệt Bách hội Ấn xoa huyện Bách hội Ấn xoa huyệt 0ẩu duy
Đầu duy khoảng 2 phút.
2. Ngón giữa hai bên ấn xoa từ nhẹ đến mạnh huyệt
Thái dương khoảng nửa phút.
Ấn xoa huyệt Thái dương Day huyệt Nội quan
