Page 58 - Tự Xoa Bóp Điều Trị Các Chứng Bệnh Thường Gặp

xoa bụng, có thể phối hợp xoa các huyệt Trung hoàn,
Thần quyết, Quan nguyên, Khí hải, Đại hoành.
6. Dùng bàn tay chà ngang huyệt Thận du, Mệnh
môn ở hông, sau đó chà huyệt Dũng tuyền ở lòng
bàn chân cho đến khi nóng mới thôi.

Chà ngang hông Chà huyệt Dũng tuyển

HUYẾTÁP THẤP
Huyết áp ở người trưởng thành thấp hơn 12/8 được
gọi là huyết áp thấp. Bệnh thường do mất máu cấp
tính hoặc mắc bệnh lâu ngày gây ra, và choáng do bị
một loại bệnh nào đó. Kích thích ngoại giới, như nhìn
thấy người khác chảy nhiều máu hoặc nghe tin buồn
cũng có thể dẫn đến việc huyết áp đột ngột giảm xuống
gây ngất. Huyết áp thấp mãn tính, thường do các bệnh
mãn tính như chức năng tuyến nội tiết suy giảm, hấp
thu dinh dưỡng không đủ, tỳ vị hư nhược gây ra.
Người huyết áp thấp thường có sắc mặt trắng
bệch, có các triệu chứng mệt mỏi, tinh thần sa sút,
biếng ăn, tim đập nhanh, thở gấp, nhất là khi đang

58