Page 56 - Tự Xoa Bóp Điều Trị Các Chứng Bệnh Thường Gặp

Nó không phải là một bệnh độc lập, dạng cao huyết
áp này chiếm 10% - 20% lâm sàng. Chẳng hạn như
người bị cao huyết áp do bệnh thận gây ra, gọi là cao
huyết áp do thận; cao huyết áp vào thời kỳ dậy thì gọi
là chứng cao huyết áp thời kỳ dậy thì.

Ngoài triệu chứng huyết áp tăng cao, bệnh còn có
các biểu hiện khác như đau đầu, chóng mặt, hồi hộp,
tim đập loạn xa, tức ngực, bức bối, mất ngủ.

Nguyên tắc chữa trị:
Tư can dưỡng thận, dục âm tiềm dương.

Các bước thực hiện:

1. Ngồi. Dùng bốn
ngón tay dẩy từ
huyệt Ân dường
thẳng đến ranh
giới tóc, lặp đi
lặp lại 4 - 5 lần.
Sau đó dùng hai Đẩy thẳng Xoa lông mày
đầu ngón tay xoa từ huyệt Ân đường đến huyệt
Thái dương, thực hiện 4 - 5 lần.
2. Dùng phương pháp đẩy rẽ ở trán và mặt, phối hợp
ấn các huyệt Giác tôn, Tinh minh, Thái dương
khoảng 3 phút.
3. Dùng tay nắn từ huyệt Phong trì dọc theo hai bên
đôt sông cổ đến huyệt Đại chùy, lặp lại 3 - 4 lần.
4. Bốn ngón tay phải đẩy từ trên xuống phía cổ bên