Page 190 - Tự Xoa Bóp Điều Trị Các Chứng Bệnh Thường Gặp

A Lưu ý:

Khi ấn day các huyệt xung quanh mắt, phải lấy đúng
huyệt, làm nhẹ nhàng, đến khi có cảm giác đau cục bộ.

VIỄN THỊ

Theo tuổi tác, thủy tinh thể ở mắt người dần trở nên
cứng, từ đó tính đàn hồi dần suy giảm. Chức năng điều
tiết của thủy tinh thể giảm, thậm chí mất đi, sẽ gây ra
hiện tượng nhìn vật gần không rõ, thường được gọi là
viễn thị. Do thể chất của mỗi người khác nhau, có người
hơn 40 tuổi đã bắt đầu bị viễn thị, còn bình thường thì
sau 60 tuổi mới bị viễn thị. Bạn có thể tiến hành tự xoa
bóp để làm chậm sự phát triển của hiện tượng viễn thị.

Nguyên tắc chữa trị:

Minh mục đề thần, hộ nhãn dưỡng tinh.

^ Các bước thực hiện:
1. Ngồi. Lần lượt dùng ngón cái, ngón trỏ ấn day
huyệt Thừa khấp trên mép quầng mắt, huyệt Tinh

Ấn day huyệt Thừa khấp Bấm huyệt Tinh minh

190