Page 111 - Tự Xoa Bóp Điều Trị Các Chứng Bệnh Thường Gặp
P. 111
THOÁI HÓA CHỨC NĂNG NÃO
Đại não con người do 14 tỉ - 15 tỉ tế bào thần kinh
hợp thành, sau 40 tuổi mỗi ngày có khoảng 100 ngàn
tế bào não bắt đầu chết, đến năm sáu bảy chục tuổi,
giảm 1/10. Cuộc sông là vận động, não cũng càng hoạt
động càng linh hoạt. Nếu đại não được rèn luyện tốt,
thì tế bào não sẽ lão suy chậm. Chức năng não suy
giảm là một dạng bệnh do não biến đổi theo kiểu lùi,
cơ thể trong thời kỳ lão suy không chú ý tự bảo dưỡng,
tự phòng ngừa nên gây ra.
^ Nguyên tắc chữa trị:
Bổ thận cường thân, kiện não dưỡng thần.
^ Các bước thực hiện:
1. Mười ngón tay dang ra, dùng đầu móng tay chải
phần tóc phía trước đến phần tóc phía sau, lặp lại
12 lần.
2. Miệng hổ hai tay dang ra đặt lên phần tóc trên
tai, ngón trỏ phía trước, ngón cái phía sau, đẩy hơi
Chải tóc oẩy tóc
111
