Page 189 - Bệnh Trầm Cẩm

BỆNH TRẦM CẢM 1 ^ 1

Món ăn có tác dụng: kiện não, cường thân, trấn
kinh, an thần, phù hợp với các chứng hay đau đầu, hoa
mắt, ngii ít, hay mê, hay quên.

Bài 4: Long nhãn 30g, liên tứ 50g, thịt nạc 200g, gia
vị vUa đú nấu canh ẳn.

Các loại nước uống tốt cho người bị mất ngủ

- Trà tam thất: hoa tam thất pha trà uống có tác
dụng trấn kinh, an thần, phù hợp với bệnh nhân tăng
huyết áp gây đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, đặc biệt ở
phụ nữ dền mãn kiiứi.

- Trà tày dương sâm, linh chi: linh chi 15g, tây dương
sâm 3g pha trà uống.

- Long nhãn, táo lứiân mỗi thư lOg, ngũ vị tử 5g, đại
táo 10 quả, sắc lấy nước uống.

- Lộc giác phiến Ig, tây dương sâm 3g, ngữ vị tứ 5g,
sắc nước uống.

- Ngũ vị tứ, linh chi lOg, tây dương sâm 5g, đại táo
5 quả, sắc nước uống.
- Ngu vị tủ lOg, long nhãn lOg, hợp hoan bì 5g, toan

táo nhân 5g, sắc nước uống.
- Long nhãn 200g, đào nhân lOOg, tây dương sâm
lOg, đại táo nhục 200g, mật ong lOg. Tất cả sắc đặc nấu

cao, mỗi ngày dùng 1 - 2 thìa canh.
- Bách hợp 30g, long nhãn 15g, tây dương sâm 5g,