Page 193 - Bệnh Trầm Cẩm

BỆNH TRẨM CẢM

Pliòng ngừa sự tái phát

và tái diễn bệnh trầm cám 130
Giải pháp cho người bị trầm cảm 134
Áp dụng thiền Vipassana
trong điều trị bệnh trầm cám 148

Yoga giúp chữa bệnh trầm cảm 157
Phát hiện sớm bệnh trầm cảm
qua dấu hiệu khó đoán 158
Tliói quen cần tránh
đế phòng bệnh trầm cám 161

Tinh dục đấy lùi triệu chứng trầm cảm 164
Chăm sóc bệnh nhân trầm cảm tại nhà 167
II. Món ăn hỗ trọ' điều trị bệnh trầm cảm

Mối liên quan giữa
dinh dưỡng và trầm cảm 169
Dinh dưỡng cho ngu'ời bị bệnh trầm cảm 173
Tlụĩc phấm cần tránh 177
Nấm chống trầm cám 181
Dầu cá giúp điều trị chứng trầm cám 185

Món ăn, bài thuốc trị mất ngủ 187