Page 263 - Tự Học Đông Y

262 I Chương 7: Tự chữa đau đầu, nóng đâu hiệu quả

MẤT NGỦ DO CAN HỎA

Áp lực tinh thán quá lớn hoặc tức giận sẽ khiển khí gan ngưng ừệ, khí uất hóa hỏa, rối loạn târ
thần, khiến tâm thần bất an. Triệu chứng bệnh là khó ngủ, sau khi ngủ thường xuyên tình giấc, bai
sáng tỉnh dậy rát sớm. Tinh trạng này còn thường kèm theo các triệu chứng nóng nảy, dễ tức giậr
đau đầu, chóng mặt, nặng tai...

Người mất ngủ vì can hỏa trước tiên cần loại bỏ áp lực tinh thần, tiếp theo là phải vận động nhiéu
tăng cường thể chất

BẤM HUYỆT
o
ộ

Can du: Từ dưới mỏm
Hành gian: Ép ngói
gal đốt sống ngực thứ
chân cái sát vào ngói
9, đo ngang ra 1,5 tẩc,
thứ 2, huyệt nẳn
ngang huyệt Cân súc. ngay trên đáu kê cùí
2 ngón chân: vé phií
mu bàn chân.

Bấm huyệt Can du có tác dụng thúc đầy chúc Bấm huyệt Hành gian có tác dụng tiêu trừ
n ă n g g a n . gan nhiệt

Phường thuốc điều trị

GIA VỊ TIÊU DIÊU TÁN
Đương quy, thược dược, phục linh, bạch truật, sài hó mỗi thứ 1 tién, đan bì, sơn chi, cam thảo mỗi
loại nửa tiền.
Cách sắc: sác với nước.
Cách uống: Uống khi đói.