Page 259 - Tự Học Đông Y

258 I Chương 7: Tự chữa đau đầu, nóng đầu hiệu quả

PHÙ THỮNG DO TỲ DƯƠNG HƯ

Người tỳ vị hu nhược, khả năng bài tiết thủy dịch giảm sút, người thể chất này dễ bị phù tí
mệt mỏi đóng thời lượng nước tiểu rất ít Vùng bụng và tay chân thường xuyên cảm tháy lạn
thịt bị phù thũng, sau khi dùng tay ấn vào da, da bị lõm xuống và rất lảu mỏi khôi phục lại trạnc
ban đầu.

Người thuộc loại thể chất này cần phải ăn những thức ăn dễ tiêu hóa để khôi phục lại chức năi
vị, bổ sung dương khí, cũng có thể dùng phương pháp xoa bóp để thúc đẩy tuần hoàn thủy dịch

BẤM HUYỆT

©
o

Tỳdu:Từdưới mỏm
gai đốt sống ngực
thứ 11, đo ngang
ra 1,5 tấc, ngang
huyệt Tích trung.

Âm lãng tuyển
chó lõm phía ừ
và dưới đáu I
cùa xường mác,
thân nói với đẩu t
xương mác, I
giữa co mác bên
và cơ duỗi chi
các ngón chân.

Bấm huyệt Tỳ du có tác dụng thúc đáy chức năng Bám huyệt Âm lăng tuyén có tác dụng thúc đẩy
của tỳ. sự bài tiết thủy dịch.

Phưdng thuốc điểu trị

LONG NHÃN NHÀN SÂM THANG
Long nhãn 6 quả, đường trắng 2 tién, nhân sâm 1 lạng.
Cách sắc: Cho long nhãn vào trong bát có dạng óng tre, mỗi lán 1 lạng, cho thêm đường tráng;
người cơ thể nhiêu hỏa, cán cho thêm 1 lạng nhân sâm, đậy miệng bát bằng một lỏp vải sach. cho
vào nói cơm để hấp.
Cách uống: Uống trước khi ãn.