Page 256 - Tự Học Đông Y

Tự HỌC ĐÔNG Y ị 255

CHỨNG HÀN DO KHÍ TRỆ HUYẾT ứ

Khí huyết ngưng trệ, vì vậy khí huyết không thể tới được các đầu dây thần kinh. Điểu này sẽ
khiến tay chân lạnh toát da sạm đen, môi cũng chuyển màu tím tái. Còn gây ra tâm trạng lo lắng,
nóng nảy, căng thẳng, tích tụ áp lực tinh thần,... cũng khiến người ta cảm thấy không thoải mái vì
phán ngực lúc nào cũng căng tức.
Khi gặp tình trạng này ngoài phải chữa bằng thuốc, còn cẩn vận động hợp lý để khí huyết toàn
cơ thể được tuần hoàn, từ đó tiêu trừ áp lực, không nên ăn uống đổ lạnh, không được để cơ thể
nhiễm lạnh.

BẤM HUYỆT

Âm lăng tuyến: ở chỗ lõm
phía truớc và dưới đắu nhỏ
của xương mác, nơi thân nói
với đáu trẽn xương mác, khe
Tam âm giao: ở sất bờ sau và giữa cơ mác bên dài và cơ duỗi
trong xương chày, bở trước cơ chung các ngón chân.
gấp dài các ngón chân và cơ
cảng chân sau, từ đỉnh cao của
mắt cá chân trong đo lên 3 tấc.

Bấm huyệt Tam âm giao có tác dụng cải thiện sự Bấm huyệt Âm lăng tuyên cũng có tác dụng
tuần hoàn khí huyết trong cơ thể. tương tự.

Phương thuốc điểu trị

ĐƯƠNG QUY Tứ NGHỊCH THANG
Đương quy 4 tiên, quế chi 3 tiên, thược dược 3 tién, tế tân 1 tiền, thông thảo 2 tién, đại táo 8 quả
chích cam thảo 2 tiên.
Cách sắc: sác với nước.
Cách uống: Mỗi ngày uống ba lần