Page 255 - Tự Học Đông Y

254 I Chương 7: Tự chữa đau đầu, nóng đâu hiệu quả

Huyết hư sẽ không thể cung cấp đủ cho toàn bộ cơ thể. Vi tình trạng dinh dưỡng vốn không tc
cơ thể dễ bị ngoại tà xâm phạm, nếu là vào mùa đông hoặc ở những nơi nhiệt độ thấp sẽ cảm thổ
chân tay lạnh buốt

Triệu chứng này thường gặp ở nữ giới, đặc trưng là sắc mặt tráng nhợt môi tái, vì thiếu huyết kl
nên sẽ xuất hiện kèm các triệu chứng như đau tim và hoa mắt chóng mặt Cán phải bổ sung dịn
dưỡng, chú ý gio ấm để thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu.

0

Túc tam lý: Dưới mátg
ngoài 3 tác, phía ngo
xương mác khoảng
ngón tay nảm ngan
nơi co cảng chân trướ
khe giữa xương chày \
xưdng mác.

Bấm huyệt Huyết hải có tác dụng bổ huyễt Bám huyệt Túc tam lý có tác dụng thúc đấy chức
năng tỳ vị và sản sinh khỉ huyét

ÔN KINH THANG
Xuyên cung 5 phân, đương quy 5 phân, nhục quế 5 phân, nga truật đơn bì 5 phân, nhân sâm 7
phân, ngưu tất 7 phân, cam thảo 7 phản.
Cách sắc: Đem tám loại dươc liệu trên nghiến thành bột, cho thêm 1 lít nước đun tới khi còn 5
phắn, bỏ bã thuốc đi rói dùng.
Cách uống: Không giới hạn thời gian, ngày uống hai lẩn.