Page 20 - Tự Học Đông Y

Tự HỌC ĐỔNG Y | 19

Mùa đông âm khí cực thịnh, dương khí
ẩn mình, kháp nơi giá lạnh, cây cối khô
xác, côn trùng ẩn nấp tránh rét, thường
có gió lạnh. Dương khí trong cơ thể con
người cũng được thu tàng, lốc độ trao đổi
chất trong cơ thể cũng dần chậm lại.

tháng mùa đông thuộc Thủy,
) với thận, chủ vé đóng kín.
a đông, cái lạnh bao trùm
ip nơi, vạn vật thu minh, lạnh
âm tà, dễ tổn thương thận
)ng. Dưỡng sinh nên tránh
h, thu âm để bảo hộ dương,
thu lại dể dưỡng thận khí.