Page 206 - Phương Pháp Thực Dưỡng

Trong sữa mẹ không nhĩửig có đủ các chất bố cần thiết cho
cơ thể, mà tính chất cùng tỉ lệ thành phần các chất dinh dưỡng
hoàn toàn thích hợp với hệ thống tiêu hóa, bài tiết của đứa bé
con người, và thay đổi theo thời gian phù hợp với tình trạng
phát triển cũng như nhu cầu của nó. Thí dụ chất đạm (protein)
trong sữa mẹ là lactabumin rất dễ tiêu, trong khi ở sữa bò là
casein khó tiêu, dễ gây sình bụng; chất béo cũng vậy. Còn sinh
tố thì sữa mẹ có nhiều gấp 2-10 lần sữa bò.
3. Tăng cường tình mẹ con'. Việc bú vú mẹ tạo được môi dây
nối liền tinh thần và thể chất của mẹ và con. Cả hai tự nhiên
thấy gắn bó với nhau suốt đời. Đứa bé sẽ có lồng thương kính
mẹ, trong khi người mẹ cảm thấy sung sướng hài lòng vì được
chăm lo nuôi dưỡng đứa con.
4. On định nlianh tử cung'. Động tác mút vú của đứa con
kích thích cơ thể người mẹ tiết chất oxytocin giúp tử cung co
chắc lại sau khi sinh; đồng thời giúp tử cung mau lành lặn, làm
giảm nguy cơ xuất huyết.
5. Phát triển răng hàin của trẻ: Cử động mút vú mẹ tự
nhiên, mạnh mẽ và thoải mái hơn bú bình sẽ giúp răng, hàm,
họng của đứa bé phát triển tốt lành và tự nhiên.
ổ. Thải được những chát thừa trong cơ thể người mẹ: Như ta
đã biết, các chất dinh dưỡng, nhất là chất đạm và chất béo dư
thừa (vượt mức hấp thụ và khả năng bài tiết của cơ thể) sẽ tích
lũy lại và có thể gây rối loạn trong người, sinh ra bệnh kể cả
ung thư. Nhờ trẻ bú vú, các chất này sẽ được điều chế hoặc hòa
tan với sữa mẹ và “bài tiết” qua đường vú để chuyển vào cơ thể
đứa con đang cần những chất này. Quả là một việc làm lợi đôi
đàng. Nhưng cũng vì thế, bà mẹ cần ăn uống quàn bình cẩn
thận để có du&ng chất tốt lành nuôi con.
Và điều quan trọng nhất của việc nuôi con bàng sữa mẹ là
tạo được một CON NGƯỜI đúng nghĩa.

200