Page 109 - Phát Hiện Và Điều Trị Bệnh Xơ Vữa Động Mạch

17. Bệnh nhân xơ vữa độn0 mạch vành nên tam nước
âm có nhiệt độ thích hợp

Độ nóng của nước tắm cũng phải thay đổi theo mùa,
theo thòi tiết. Vào mùa đông, chúng ta thường tắm bằng
nước nóng. Còn đến mùa hè, ta lại dùng nưốc lạnh.
Nhưng nưóc quá nóng hay quá lạnh đều không tốt cho
cơ thể, đặc biệt là đốĩ vối bệnh nhân bị bệnh tim. Do đó
khi pha nước, nên chú ý nhiệt độ nước phù hỢp với cơ
thể mình là tốt nhất.

Bệnh nhân tim khi ngâm mình trong nước nóng sẽ
cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều, vì nước nóng có thể
kích thích thần kinh giao cảm, mao mạch toàn thân dãn
nở, mạch máu đập nhanh, tốíc độ tuần hoàn máu tăng
lên, toàn thân tràn đầy sức sống. Nhưng, cần phải chú ý
thòi gian ngâm không quá lâu, vì nó có thể tạo gánh
nặng cho tim.
Bình thường rửa mặt bằng nước nóng cũng đủ làm
cho mạch máu dãn nở, huyết áp giảm, đồng thời làm
tăng quá trình trao đổi chất cho cơ thể. Ngoài ra, tắm
nước nóng có thể làm tan ưu phiền, giúp tư tưởng thoải

mái, an thần để ngủ. Tuy nhiên, bệnh nhân cần chú ý
những điểm sau đây:
- Không tắm khi đói bụng hoặc sau khi ăn no. Khi
tắm, sức lực tiêu hao nhiều, do đó bệnh nhân tắm khi
đói sẽ rất nguy hiểm. Sau khi ăn no cũng không nên
tắm, vì sau khi ăn, dạ dày, ruột... bắt đầu làm việc, các
cơ quan đều phải hoạt động và ở trạng thái sung huyết,