Page 105 - Phát Hiện Và Điều Trị Bệnh Xơ Vữa Động Mạch

Uii_
đột ngột, nếu không rất dễ gây đau tim, hoại tử cơ tim,

nếu tình trạng nghiêm trọng còn có thê gây ra đột tử.
Tuy nhiên, trên thế giới hiện nay vẫn chưa tìm ra
phương pháp điều trị triệt để có hiệu quả, tận gôc, mà
chỉ có thể đưa ra những lưu ý trong cuộc sống hàng
ngày. Sau đây là một vài biện pháp cụ thể:
- Tránh bị xúc động: Khi xúc động, huyết áp đột ngột
tăng cao, cơ tim thiếu máu, dễ gây ra đột tử. Vì vậy,
bệnh nhân nên tránh tâm trạng lo lắng, xúc động, nên
tham gia các hoạt động giải trí để giải toả tâm trạng,
loại bỏ ưu phiền.
- Bỏ thuốíc lá: Theo y học lâm sàng, trong sô" những
người bị đột tử do xơ vữa động mạch vành thì 2 1 % là do
hút thuốc. Kiểm nghiệm cho thấy, mỗi ngày một người
hút 1 - 14 điếu thuốc thì tỷ lệ tử vong so với người
không hút thuốc là 67%.
- Duy trì cân nặng ở mức độ ổn định: Béo phì gây ra
rất nhiều bệnh, đáng lo ngại nhất là mỡ tích trong cơ
thể gây xơ vữa động mạch vành và gây đột tử. Vì vậy,
bệnh nhân nên hạn chê hấp thụ năng lượng và mỡ vào
cơ thể, duy trì trọng lượng cơ thể vừa phải chính là cách

phòng bệnh hiệu quả.
- Hoạt động vừa sức: Dựa vào các nghiên cứu khoa
học, các chuyên gia cho biết những người thích vận động
thì độ nguy hiểm của bệnh giảm 35 - 55% so với những
người thích ngồi một chỗ. Tập luyện giúp tiêu hao lượng
mỡ thừa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ
thể. Khi vận động, hô hấp tăng nhanh, làm cho cơ thể