Page 197 - Phát Hiện Và Điều Trị Bệnh Loãng Xương

những nhân tô" làm hình thành và phát sinh bệnh loãng
xương. Cuộc sống có nguyên tắc còn có ích cho việc tạo
lập tâm lý chiến đấu với bệnh tật và có năng lực để thực
hiện mục tiêu đó.

8. Vì sao người bị bệnh loãng xương cẩn một thực
đơn cân bằng?
Quá trình hình thành, phát triển bệnh loãng xương
và kết cấu dinh dưỡng có quan hệ mật thiết. Kết cấu

dinh dưỡng trong thức án không hỢp lý, dinh dưỡng
không đủ hoặc thừa dinh dưỡng đều có thể dẫn đến trở
ngại cho quá trình hấp thụ dinh dưỡng của cơ thể, làm
canxi hấp thụ không đủ hoặc mất đi quá nhiều, từ đó
xuất hiện hiện tượng mất xương, phát sinh bệnh loãng
xương. Trong các loại chất dinh dưỡng thì canxi,
vitamin, protein là ba thành phần có ý nghĩa quan
trọng đốì vối sự hình thành và phát triển của xương. Vì
vậy điều tiết tốt thực đơn, duy trì sự cung cấp hỢp lý
của các chất dinh dưỡng là một trong những mắt xích
chủ yếu của trị liệu bệnh loãng xương mà việc dùng
thuốc và các phương pháp trị liệu không thể thay thế.
Cân bằng thực đơn là tỷ lệ những chất dinh dưỡng

có trong thực đơn mỗi ngày, bao gồm protein, gluco,
lipid, muối vô cơ, nước, chất xơ. cần đảm bảo về số
lượng cũng như chất lượng của các dưỡng chất này
trong cơ cấu bữa ăn, đảm bảo tỷ lệ thích hỢp, thỏa mãn
nhu cầu sinh lý của cơ thể. Cân bằng chê độ ăn uổng là
điều cơ bản của sức khỏe cơ thể:

197