Page 293 - Phát Hiện Và Điều Trị Bệnh Đột Quỵ

1. Gìâ'c ngủ có vai trò như thế nào đối với bệnh nhân
đột quỵ?

- Theo Đông y, vì có sự chuyển dịch thòi gian giữa
ngày và đêm nên có sự ngủ và tỉnh giấc. Sống trong thế
giới tự nhiên, từng giây từng phút con ngưòi chịu ảnh
hưởng của tự nhiên. Vì sự xoay chuyển của mặt trăng,
mặt tròi, ngày và đêm cũng lần lượt thay thế cho nhau,
có sự biến đổi bốh mùa, vì vậy con người cũng có sự vận
động từ ngủ đến thức giấc. Trong cuốh “Linh khu khẩu
vấn” có viết: “Nửa đêm, mặt tròi đã tắt, mặt trăng lên,
con người chìm vào giấc ngủ; ban ngày, mặt trăng lặn,
mặt tròi mọc, con người tỉnh giấc”.
- Thòi gian ngủ có liên quan đến thể trạng của mỗi
người. Trong cuôn “Hoàng đê nội kinh” đã chỉ ra:
“Ngưòi hay nằm, hà cớ coi khí là lẽ tự nhiên; người dạ
dày lớn, ruột ngắn mà da lại sần sùi, cơ thể không cân
đốĩ thì hơi lưu lại trong dạ dày càng lâu, da càng sần
sùi, tinh thần không minh mẫn, thường hay buồn ngủ,
dẫn đến tình trạng ngủ nhiều . Những người ruột và

dạ dày bé, da mịn màng, cơ thể cân đối, thường ngủ ít.
Nguyên nhân của hiện tưỢng ngủ ít và nhiều ở đây là
do kích thước to, nhỏ khác nhau của ruột và dạ dày,
ruột và dạ dày to thường là những người béo và ngược
lại. Quy luật của cuộc sống là như vậy, người béo
thường dễ ngủ và giấc ngủ dài, người gầy thì khó ngủ
và giấc ngủ ngắn”.
- Hiệu quả và thòi gian của giấc ngủ có liên quan
đến độ tuổi. Người già, cơ thể đã suy yếu, thòi gian và

293