Page 59 - Một Số Bệnh Tim Mạch
P. 59
5. An ít muối.
6. Không dùng sức lực và trí lực quá sức.
7. Tránh cáng thẳng thần kinh quá mức.
8. Thây mệt nên nghỉ ngoi. Nếu cần nên ngủ
một lúc.
9. Chu ý vận động đúng mức, nên tránh các
động tác cử động đột ngột và lười vận động.
10. Tận dụng thời gian để thư giãn tinh thần
và thể xác.
11. Không để cơ thể quá béo.
12. Không hút thuốc lố, không uống bia rượu.
(Theo Quang minh nhật báo)
60
