Page 327 - Liệu Pháp Đông Y Tự Nhiên Trị Bệnh

o Dùng ngón trỏ của hai tay, từ trong ra ngoài, lần lượt ấn vào các vị trí ở
trong tai. Sau khi lòng hai bàn tay xát vào nhau cho nóng lên, mát xa vào hai
mặt bụng và lưng của viền tai, mỗi mặt mát xa lặp đi lặp lại 5 - 6 lần.

® Dùng ngón trỏ và ngón cái của hai tay phối hợp cùng day xát vào viền
tai, dái tai, đến khi viền tai, dái tai nóng lên, đỏ lên, mỗi ngày 2 - 3 lần.

46. LÃNH ĐẠM TỈNH DỤC

Lãnh đạm tình Chú ý
dục còn gọi là ức
chế tình dục, là 1. Sinh hoạt tình dục giữa vợ và chồng nên phối hợp với
chỉ dục vọng về nhau, đạt được sự hài hòa của tình dục và tình yêu mới có thể
mộng tưởng và đạt được “hai niém vui” trong quan hệ tình dục. Trong công
hoạt động tình việc phải kết hợp giữa làm việc và nghỉ ngơi, trong cuộc sống
dục liên tục hoặc phải tăng thêm không khí lãng mạn, người chồng phải luôn
lặp đi lặp lại dành sự yêu thương và quan tâm cả trong cuộc sống lẫn sinh
không đủ hoặc hoạt tình dục với người vợ mới có thể làm tăng thêm hứng thú
hoàn toàn thiếu cho người vợ.
đi, là bệnh của cả 2. Chú ý tập luyện các cơ, duy trì tính đàn hồi và cường độ
nam và nữ, Trung của cơ, cố thể nín thở co cơ vòng ở đường niệu đạo và âm đạo
y gọi là “âm 100 - 200 lần khi đi tiểu, khi nằm trên giường thậm chí là khi
lãnh” và “liệt âm xem ti vi, sau đó thả lỏng từ từ, có thể làm tính đàn hồi của cơ
ở phụ nữ”. mạnh mẽ trở lại.

th ư ơ n g p h á p lấ y h u y ệ t

Thiện trung àMỀ.

Thận du
Khí hải
Jrung cựi
A

Thái xung

3 2 8