Page 332 - Liệu Pháp Đông Y Tự Nhiên Trị Bệnh

0 Day vào bụng theo hướng chiều kim đồng hồ
trong vòng 5 phút.
© Ngón cái chấm day vào huyệt Quan nguyên
(như hình 3), huyệt Trung cực, huyệt Khí hải (như
hình 4), mỗi huyệt 1 phút.

® Dùng ngón cái chấm day vào các huyệt ở mạch
Nhâm, mỗi huyệt 1 phút.
© Dùng gốc bàn tay đẩy từ huyệt Trung uyển (như hình 5) đến huyệt
Trung cực 5 - 6 lần, lực từ nhẹ đến mạnh.
> Phương pháp mát xa 2

o Chấm day vào huyệt Nội quan (như hình 6), huyệt Thần môn, huyệt
Khúc trì, mỗi huyệt 3 phút.
® Chấm, day vào huyệt Thận du trong vòng 3 phút.

© Chấm day vào huyệt Bát liêu, mỗi huyệt trong vòng 2 phút.
0 Xát vào huyệt Dũng tuyền (như hình 7), để cảm thấy nóng lên là được.
© Chấm ấn vào huyệt Thận du 2 phút, chấm day vào huyệt Thái khê 2 phút.
© Dùng bụng bốn ngón tay của hai tay đẩy thẳng vào xương cùng của
lưng trong vòng 5 phút.

3 3 3