Page 10 - Kiến Thức Chăm Sóc Sức Khỏe Ở Nông Thôn

người có sự khỏe mạnh về cả tinh thần và thể xác, tâm
trạng thoái mái, vui vẻ. Điều đó có nghĩa là, sức khỏe
của con người không chỉ được thể hiện về mặt sinh lý,
là cơ thể không có bệnh tật và suy yếu, mà nó còn
phải được thể hiện trên phương diện trạng thái cân
bằng của tâm lý và tinh thần của con người, đồng thời
nó còn bao gồm cả sự thích ứng của con người với
môi trường xã hội, sự chung sống hòa hợp với xã hội.
Một người được coi là có sức khoẻ và hoàn toàn khỏe
mạnh không chi là người có sức khỏe xét từ yếu tổ
khách quan, mà họ còn phải có những hiểu biết cơ
bản về sức khỏe, có khái niệm và ý thức chăm sóc sức
khỏe bản thân, có những phương thức sống lành
mạnh, đồng thời biết chịu ưách nhiệm về sức khỏe
đối với mọi người xung quanh và xã hội.
Vậy làm thế nào để cỏ thể chăm sóc được sức
khoẻ và trở thành người khoẻ mạnh? Bạn hãy đọc
cuốn sách này nhé, nó sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều
đấy, nhất là các bạn thanh niên nông thôn, những chủ
nhân tương lai, những người lao động bằng sức lực và
trí tuệ làm giàu cho quê hương, làng xóm.

L KIẾN THỨC VỂ SỨC KHỎE
1. Một cơ thể khỏe mạnh.
Tiêu chuẩn về một cơ thể được coi là khỏe mạnh
thường được quyết định bởi năm nhân tố dưới đây.

- 9 -