Page 170 - Hiểu Và Dùng Thuốc Thông Minh
P. 170
Lê Hà (biên soạn)
tróc vảy, viêm miệng... Nếu dùng liều vitamin A hon hoặc
bằng lOO.OOOIU/ ngày có thể gây phồng thóp, co giật, tăng
áp lực sọ não. Phụ nữ có thai dùng kéo dài vitamin A hon
5.000IU/ ngày trong khi vẫn ăn uống đầy đủ và hấp thu tốt
sẽ có nguy cơ thừa vitamin A, gây quái thai.
Dùng vitamin D liều cao dài ngày gây tích lũy thuốc,
làm tăng canxi trong máu, gây mệt mỏi, chán ăn, nôn, tiêu
chảy, đau nhức xương khớp. Ngoài ra có thể gây tổn
thương thận, tăng huyết áp. Trẻ em dưới 1 tuổi được cho
ăn bằng các hỗn hợp thay thế sữa mẹ có bổ sung vitamin
D ở liều không thích hợp với lứa tuổi có thể bị thừa
vitamin này. Việc bô sung thường xuyên vitamin D với
liều hon 400IU/ ngày cho trẻ dưới 1 tuổi có tình trạng sức
khỏe bình thường sẽ làm tăng canxi trong máu, thậm chí
còn có thế gây suy thận và tử vong.
Vitamin E dùng liều cao trên 3.000IU/ ngày có thể gây
rối loạn tiêu hóa như buồn nôn, đầy hơi, tiêu chảy, đau
đầu, chóng mặt, viêm ruột hoại tử. Tiêm vitamin E liều
cao vào tĩnh mạch dễ gây tử vong.
Làm sao đê không thừa vitamin?
Để tránh thừa vitamin tan trong dầu, trước hết cần thận
trọng khi sử dụng các chế phẩm có hàm lượng lớn hơn 5
lần nhu cầu hàng ngày.
174
