Page 161 - Cẩm Nang Di Dưỡng Cho Phụ Nữ Mang Thai

1. Táo đỏ gọt vỏ, bỏ hạt thái nhỏ; đậu xanh ngâm nước
ấm vo sạch, gạo nếp vo sạch.
2. Cho đậu xanh, gạo nếp vào nổi đun nhừ, cho táo đỏ,
đường trắng vào tiếp tục đun 13 phút đến khi chín nhừ
là được.

Mỗi ngày ăn 2 lần vào bữa sáng và bữa tối.

Có tác dụng giải nhiệt sinh tân, chỉ khát có lọi trong
việc giảm đau bụng cho thai phụ.

159