Page 12 - Bí Quyết Kéo Dài Tuổi Thọ

1. Hiệu suất của tim.
2. Hiệu suất của phổi.
3. Chuyển hoá cơ sở.
4. Tốic độ dẫn truyền thần kinh.
5. Tỷ lệ lọc của thận.
6. Tỷ lệ nước tê bào.
7. Thê tích tổi đa và tối thiểu không khí hít vào và thở ra
trong hô hấp.
Con người già bắt đầu từ đai não và nhvtngyếu tô liên quan

Khi tuổi cao tê bào não bị giảm đi vê sô" lượng. Nhưng chỉ
cần có một kích thích đúng mức thì các tế bào não sông vẫn có
thể phân chia hoạt động thay thế sự mất mát và sinh ra các tế
bào mới.
Năng lực tư duy của con người và trí nhố mạnh yếu phụ
thuộc chủ yếu và mạng lưới liên hệ của các tế bào não.
Khi các tê bào thần kinh bị phá huỷ dần sẽ có những rối
loạn vê các chức năng như trí nhớ, có những thay đổi như thời
gian các phản xạ kéo dài, các phản ứng chậm lại đối vối thực
hiện các hoạt động.

Bên cạnh đó, các rô"i loạn giác quan sẽ làm sai lệch của sự
tiếp nhận những thông tin bên ngoài, làm cho phản ứng có thể
thiếu chính xác, các phản xạ chậm.
Về mặt vận động, sự giảm sút chức năng có ảnh hưởng đến
sự hoạt động các khớp, cấu trúc của xương gân và làm cho
người già chậm chạp, không đáp ứng kịp với các thay đổi của
môi trưòng bên ngoài, nhưng bên cạnh sự già hoá những thay
đổi bệnh lý do suy dinh dưỡng cũng làm cho các cơ yếu, giảm
khôi lượng và chát lượng và không đảm bảo yêu cầu vận động.

12