Page 270 - Bệnh Ung Thư Cách Phòng Và Điều Trị

NGUYỄN VĂN NHƯƠNG

- Dùng /7 thức ăn ướp mặn: Các thức ăn được giữ lâu
bằng cách xông khói, ướp muối, ngâm dấm đều không tốt
cho cơ thể, cả với tế bào và hệ tuần hoàn.
- Bớt uống rượu: Đồ uổng hằng ngày tốt nhất là nước

đun sôi để nguội.
- Kiểm soát cân nặng của bản thân: Ăn uống điều
độ; tránh ăn quá mức hay lạm dụng tiệc tùng. Bớt ăn thực
phẩm béo, nhiều đường, hạn chế các loại nước ngọt, xiro,
kẹo, bánh kem... Vài ba tháng một lần tự kiểm tra cân nặng
để biết điều chỉnh chế độ ăn và tập luyện thân thể.
Tóm lại, những cuộc nghiên cứu trên đều ủng hộ việc

sử dụng gừng rộng rãi để điều trị các bệnh có liên quan đến
dạ dày đối với phụ nữ đang mang thai. Tuy nhiên, các bác
sĩ cũng khuyên cần phải nghiên cứu sâu hơn nữa để làm rõ
vấn đề này.

271