Page 188 - Bệnh Phụ Nữ Và Cách Điều Trị

CÁC THỰC PHẨM GIẲI ĐỘC CHO cơ THỂ

MỘT SỐ LOẠI HOA QUẢ có KHẢ NĂNG

GIÚP GIẢI ĐỘC CHO C ơ THỂ

Các thụt phẩm bạn ăn hàng ngày có chiÍÊỉ lất
nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể, tuy nhiên bên
cạnh đó không thể tiánh được nhữpg độc tố với hàm
lượng nhiều ít khác nhau cũng sỗ xâm nhập vào cơ thể
thông qua việc ăn uống. Chính vì vậy dể đảm bảo cơ
thể luôn khỏe mạnh bạn hãy sử dụng những loại thực
phẩm có tác dụng lốt giúp giải độc cho cơ thể.

Giải độc Gan

Gan là bộ phận có tác dụng lọc các độc tố trong
cơ thể, một số chất độc sau khi bạn ăn phải thông
qua quá trình lọc ở gan thì chất độc không còn.
Chính vì vậy chúng la hãy bảo vệ gan bằng cách ăn
các thực phẩm có tác dụng tốt cho gan như: cà lốt,
tỏi, nho...

Cà rốt: Có úc dụng giải độc hữli hiệu với các
thực phẩm có hàm lượng thủy ngân cao. Chất pectin
trong cà lốt làm giảm nồng độ thtày ngân trong máu,
kích thích sự lưu thông máu, cải thiện hệ thống tiêu
hóa, giúp kháng bệnh tật và ngăn cản sự hình thành
các gốc lự do gây lão hóa.
Nho: Hỗ tiợ gan, một trong quá trình hấp thụ

~Ẽệi<h nĩt tà càcli đèn lộ 189