Page 161 - Bệnh Hô Hấp, Hen Suyển

Phấn hoa hoặc nấm mốc ngoài trời

Vận động thể lực
Thời tiết
Một số loại thực phẩm: bò, gà, trứng gia cầm, tôm,
cua, cá biển,...
Các tác nhân khác như: rượu, một số thuốc uống
như thuốc chữa tăng huyết áp, thuốc chữa đau khớp,...

H út thuốc
Không cho phép hút thuốc trong nhà hay xung
quanh bạn, đặc biệt trong những khoảng không gian
kín như phòng ngủ hoặc trong xe hơi. Tránh những
nơi có nhiều khói.
Thuốc lá, được chứng minh ngày càng nhiều là
thủ phạm trực tiếp hay gián tiếp của nhiều bệnh mà
chúng ta đã biết như viêm phế quản mạn tính, bệnh
tim mạch, ung thư,... Còn hen suyễn thì sao?
Nếu bạn bị bệnh suyễn, quả là quan trọng - bạn
phải bỏ thuốc lá. Hút thuốc làm cho bệnh hen suyễn
của bạn trở nên tồi tệ hơn do kích ứng đường dẫn khí
của bạn và làm cho đường dẫn khí của bạn trở nên hẹp
hơn. Thuốc lá cũng làm tăng nguy cơ cơn suyễn cấp
tính và có thể làm tổn thương vĩnh viễn đường dẫn khí
của bạn.

Cũng cần nhớ rằng, hít phải khói thuốc lá thụ động
(do người khác hút) cũng không kém phần nguy hiểm.
Thật là không may mắn, ngày nay ở đất nước chúng ta,
khó mà tìm được nơi hoàn toàn không có khói thuốc lá.
Cũng vậy, có thể rất khó để nói với một người ngồi
cạnh bên ta ngưng hút thuốc lá. Thậm chí, chúng ta
cũng dễ dàng bắt gặp hình ảnh một người cha chở con

ỉiĩn k hô kấp, ken suyễn và cáck điều tri 161