Page 162 - Bệnh Hô Hấp, Hen Suyển

của mình trên xe gắn máy ngồi ở phía trước mà người
cha liên tục nhả khói thuốc lá. Thật là nguy hiểm khôn
lường nếu con của những người cha ấy bị hen suyễn.
Vì thế, nếu bạn bị hen suyễn, bạn phải ngưng hút
thuốc lá ngay và tránh hít phải khói thuốc thụ động.
Vi sinh vật ữong bụi bặm

Vi sinh vật trong bụi bặm là những vi trùng/siêu vi
trùng bé xíu không thể nhìn thấy được sống trong vải
và khăn thảm.
Hãy bọc che nệm và gối trong bao không dính bụi.
Xem xét thay bỏ các gối cũ.
Giặt vải giường và chăn mỗi tuần trong nước nóng.
Nước phải nóng trên 55°c (để tiêu diệt vi trùng trong
bụi).
Không để thú nhồi bông trong giường và giặt
chúng định kỳ trong nước nóng.
Giảm độ ẩm dưới 50%.
Nếu đã làm tất cả những điều này mà vẫn còn bị
hen suyễn, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.

Tbú nuôi ưong nhà
Một số người bị dị ứng với các vảy da hay nước bọt
đã khô của các con thú có lông mao hay lông vũ.
Hãy tìm một nơi ở mới cho con thú của bạn hay để
chúng ở bên ngoài nhà. Điều này có thể khó thực hiện
nhưng có thể sẽ là cách tốt nhất để kiểm soát hen
suyễn nếu bạn bị dị ứng với thú vật.
Nếu không thể nuôi các con thú ở ngoài nhà, hãy
đưa chúng tránh phòng ngủ và đóng cửa phòng ngủ.
Xem xét đến việc đặt máy lọc không khí cho

162 LÈ ANH 5ƠN b. lén soạn