Page 136 - Bệnh Hô Hấp, Hen Suyển

cơ biến chứng rất lớn là nhồi máu cơ tim.
Bắt đầu từ tuổi 40, con người thường gặp các vấn
đề về huyết áp và bệnh tim mạch, nên phải đi khám
sức khoẻ định kỳ để phát hiện sớm bệnh.
Xuất huyết tiêu hoá và chảy máu cam
Vào mùa lạnh trẻ em thường hay bị viêm đường hô
hấp (bao gồm viêm mũi, viêm họng, viêm phế quản,
viêm phổi...). Việc giữ ấm là quan trọng nhất.
Để ngăn ngừa, cách tốt nhất là đi khám bệnh và
uống thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ.
Ngoài ra, chảy máu cam cũng là căn bệnh thường
đi kèm với thời tiết lạnh và khô hanh. Mùa lạnh của
miền Bắc thường đi kèm với khô hanh, còn trong Nam
thì mùa lạnh rơi vào mùa khô.
Chính cái khô hanh đó dễ dẫn đến hiện tượng
chảy máu mũi, có thể do một cái “viêm lông” đường
hô hấp. Mũi là nơi tập trung hệ thống mao mạch. Do
quá nhiều mao mạch, nên mũi là ncfi rất dễ chảy máu.
Chảy máu mũi thường không nguy hiểm, chỉ cần
một tác động nhẹ, như: nhét bông gòn vào hốc mũi
hoặc lấy ngón tay đè nhẹ.
Đau nhức do thay đổi thời tiết
Người già vào mùa lạnh thường hay kèm theo các
hiện tượng như viêm khớp dạng thấp (viêm không do
vi trùng gây ra).
Cách đề phòng tốt nhất là giữ ấm. Tốt hơn nữa là
xoa nóng các vùng khớp dễ bị đau, sưng: cổ chân, đầu
gối, cổ tay, khuỷu tay...

Với người lớn, vấn đề giữ ấm và uống nhiều nước
cũng rất quan trọng. Người miền Nam thường hay mặc
quần áo phong phanh, nên những ngày trời trở lạnh

136 LÉ ANH SƠN bi<