Page 332 - Bách Khoa Vitamin

(Bấcíi ^ãoa Vitamin

Những ngưòi đàn ông và phụ nữ trẻ tuổi thích uốhg bia
có thể giảm tỉ lệ mắc chứng loãng xương do tuổi già. Mật độ
chất xương có liên quan chặt chẽ tới lượng hấp thu silic, mà
trong bia lại chứa nhiều silic, cho nên uốhg bia thường xuyên
sẽ làm cho xương chắc khỏe.

Sau khi uống một lượng bia nhất định, người trông sẽ
đẹp và hấp dẫn hơn, người con trai sẽ phát hiện thấy trước
mắt mình là những cô gái đẹp, còn người phụ nữ sẽ thấy
trước mắt mình là ngưồi đàn ông tuấn tú. Đó là hiện tượng
"say bia".

* Những người dùng thích hỢp: Người khỏe mạnh bình
thường đều có thể uốhg được.
* Lượng dùng: Mỗi ngày khoảng 300ml, nhiều nhất
không quá 2 lít.

* Chú ý\ Bia cuối cùng vẫn là rượu, uốhg nhiều vào dạ
dày đường ruột, hấp thu vào máu sẽ hại cho sức khỏe, vì vậy
không nên uống quá nhiều bia.

Uốhg bia vừa phải sẽ ngon miệng và có lợi cho việc hấp
thu dinh dưõng. Không nên uống, mỗi ngày nhiều nhất
không quá 2 lít, uốhg bia vào buổi chiểu là tốt nhất. Bia có
nồng độ khoảng 5° - 10° là thích hỢp, cao nhất không quá 20°,
thấp nhất là 5°, không nên uống cùng vối rưỢu mạnh, để
tránh hấp thu quá nhiều rượu cồn.

Uốhg quá nhiều bia sẽ gây ra béo phì (béo bụng) và ảnh
hưởng tới gan, sinh đẻ... thậm chí còn dẫn đến bị ung thư.

334