Page 127 - Bác Sĩ Tốt Nhất Là Chính Mình Tập 4

HỌC NHẠC TỐT CHO TIM

Ăm nhạc phát huy tác dụng chữa bệnh ở người học nhạc
cao hơn so với người không biết chơi một thứ nhọc cụ nào.
Khi tìm hiểu những ành hưởng khóc nhau của hàng loạt
thể loợi nhạc, từ thính phòng cho tới techno. trên nhạc sĩ
và người thường, cá c nhà khoa học Anh và Italy nhận thây
nhịp điệu là tác nhân giám stress lớn nhốt ở cở hai nhóm,
chứ không phải phong cách nhạc. Tuy nhiên, mức độ ánh
hưởng ở nghệ sĩ mạnh hơn so với người thường. Nguyên
nhân có thể do người học nhọc được huấn luyện cách điều
hòa hô hđp với câu nhạc.

Đại học Pavia (Italyl và Đại học Oxíord (Anh) đã nghiên
cứu hoạt động hô hấp và tuần hoàn của 24 thanh niên vào
các thời điểm trước và trong khi họ nghe các trích đoạn nhạc
ngắn. Một nửa số này là nhạc sĩ được đào tạo ít nhất trong 7
năm và có thể chơi được violin, piano, sáo ô"ng, clarinet hoặc
bass. Sô" còn lại không qua bâ"t cứ khóa đào tạo âm nhạc nào.

Trong thử nghiệm, mỗi người đưỢc nghe các đoạn nhạc
ngắn thuộc các thể loại khác nhau và không theo trật tự trong
vòng 2 phút. Tiếp đó là những bản nhạc đưỢc lựa chọn, mỗi

128