Page 60 - Tự Học Đông Y

Tự HỌC ĐỔNG Y | 59

PHƯƠNG PHÁP DƯỠNG SINH PHÒNG BỆNH CỦA NGƯỜI XƯA

Trong văn hóa truyén thống, con người được chia thành năm loại, tức người binh thường, hien
nhân, thánh nhân, chí nhân, chân nhân. Những người này đéu có phương pháp dưỡng sinh khac
nhau, vì vậy, tuổi thọ cũng khác nhau.

Chân nhân
Tinh thông đạo dưõng sinh, tuổi
thọ sánh ngang trời đát Chl có rất
lt người đạt đến cảnh giới này.

Chí nhân

Hiểu được đạo dưõng sinh,
có thể kéo dài tuổi thọ, giũ cơ
thề không bị suy yếu. Cũng
rất ít người có thể đạt được tới
cảnh giới này. Truyền thuyết
cháu đời xa của Chuyên Húc
là Bành Tổ đã từng sóng qua
Thánh nhân
các đời Đường, Ngu, Hạ,
Thương, thọ hơn 800 tuổi, là
Có thể thuận theo tự nhiên,
bậc chí nhân. không bị ảnh hưởng bdi thế giới
bên ngoài, không suy nghĩ quá
nhiều, có thể sống tới 100 tuổi.
Chi có rất ít người hiểu được
đạo dưông sinh, vi vậy cũng
không nhiéu người đạt tới được
Hiển nhân
cảnh giới này.
Giỏi về dưỡng sinh, có thể
dựa theo sự biến hóa của âm
dương để điêu dưỡng thân thể,
có thể kéo dài tuổi thọ. Chỉ cần
thuận theo đạo dưỡng sinh, rất
nhiều người có thể đạt tói được
cảnh giới này.

Người bình thường
Những người cả ngày bận rộn, không chủ
trọng tới dưõng sinh, tuổi thọ thường ngán.