Page 31 - Tự Học Đông Y

30 I Chương 1: Bước vào thế giới Đông y_____________________________ _

Cơ THỂ KHỎE MẠNH ĐƯỢC QUYẾT ĐỊNH BỞI THỂ CHẤT
■ ■ ■

THỂ CHẤT KHÍ Hư

Khí hư, túc là khí trong cơ thể không đủ, có nghĩa là nguyên khí của bản thân đã bị hư nhược.
Người khí hư, các cơ quan trong cơ thể cũng giống như máy móc đã mất đi động lực, khả năng hoạt
động suy giảm, thể hiện ra bên ngoài là sự giảm sút vé các chức năng sinh lý như miễn dịch, tiêu
hóa, bài tiết..

Thể chất khí hư có một bộ phận là nhân tố tiên thiên, tức là bẩm sinh ra đã có thể chất này. Ví dụ
cơ thể cha mẹ suy nhược, hoặc đứa trẻ bị đẻ non, đéu sẽ dẫn tới hiện tượng khí hư. Có nghiên cứu
đã chỉ ra, phụ nữ mang thai trong độ tuổi từ 22 - 28 sẽ sinh ra những đứa trẻ khỏe mạnh nhất còn
mang thai sau năm 30 tuổi trẻ nhỏ sẽ dễ bị khí hư, khiến cơ thể gẩy yếu nhiéu bệnh.

ĐẶC TRƯNG CỦA THỂ CHẤT KHÍ HƯ

Khí vận hành không thông
Tinh thán mệt mỏi, phản ứng chậm
suốt: trên người thường đau vô
chạp; mất ngủ, mơ nhiéu, hay quên.
cớ, hay buổn phién.
Cơ thể hơi béo và có hiện tượng phú
Huyết áp thấp, nóng ngực,
thũng; sợ lạnh, thường bị lạnh, hay
loạn nhịp tim; thích yên tĩnh
cảm cúm, hoặc sốt âm i.
không thích động, ngổi lâu sẽ
đứng không vững.
Chán ăn, dạ dày đường ruột suy
nhược; dễ táo bón hoặc đi ngoài
phân nái

Cơ thịt nhão, tay chân yếu ớt, dễ
mệt mỏi; thường ra mó hôi, vận
động khó khăn.
Tính cách hướng nội, trám,
nhút nhát không thích mạo
hiểm; tâm trạng không ổn
định, dễ bị trầm cảm.

BỆNH THƯỜNG GẶP ở THẾ CHẤT KHÍ HƯ

Sa dạ dày, tiêu chảy mãn tính, loạn nhịp tim, cảm cúm, kinh nguyệt quá nhiéu, huyết áp thấp,
trắm cảm, ngứa da đầu.