Page 269 - Tự Học Đông Y

268 1 Chương 7: Tự chữa đau đẩu, nóng đầu hiệu quả

Áp lực quá lổn hoặc yếu tố tinh thán gây rối loạn chức nâng cai quản tuán hoàn khí huyế
gan, khí cơ uất trệ, từ đó gây cảm giác đau trướng. Gặp tình trạng này vị trí đau nhức sẽ khôr
định. Ngoài ra, mệt mỏi và thiếu ngủ cũng sẽ gây đau đẩu. Loại đau đầu này có đặc trưng I
tái phát

Người mắc chứng này cân chú ý hóa giải áp lực, khiến khí huyết toàn thân được lưu thông.

Thái xung: Sau khe giữa
Dương lăng tuyén: ởp
ngón chân 1 và 2, đo lên dưới đáu gối, phía ni
1,5 tấc, huyệt ở chỗ lõm
báp chân, nơi lõm xu
tạo nên bởi 2 đáu xương
trước đáu xương mác.
ngón chân 1 và 2.

Bám huyệt Thái xung có tác dụng điéu tìểt chức Bấm huyệt Dương láng tuyén có tác dụng thác
năng gan. đẩy lưu thông gan khí.

SÀI HỐ Sơ CAN TÁN
Trần bì, sài hó mỗi thứ 2 tién, xuyên khung, chỉ xác, thược dược mỗi thứ 1 tién rưỡi, cam thảo nửa
tiền, hương phụ 1 tién rưỡi.
Cách dùng: Sắc với nước, uống khi đói.