Page 7 - Thường Thức Bảo Vệ Sức Khỏ Mùa Hạ

M ò i ỉ ị i ố i t h i ê u

Y học cổ truycn và V lìọc hiện cíại đén khẳnf> íỉịnh sự tha\
dôi khí hậu bốn mùu cỏ dnh hiửhiíỊ rất lớn tới hoạt dộiỉí’ sấní’
của cơ thể. Y học hiện dại cho rằny diều kiện khí hậu tự nhiên
như nhiệt dộ khôny khí, dộ ẩm, khí áp, hiMní> Ị>i('). tốc dộ í>ió,
liíợiìíỊ mưa. vêt dcn trẽn mặt tr('fi. sự vận dộn^ của thân thê... có
ánh hư<hìí’ tùy theo mức dộ tYú chức năiìiỊ chuyển lư')a và nội tiết
lroní> cơ thể con m>ười. Y học cổ truyền thi cho rản^ vụn vật
troiuị í;y>/ dát khôiiiỊ tân lại riẽtuị lẻ, có lập. mà chúníỊ ảnh
hưởn^ c/ua lại. c/uan hệ qua lại dê sinh tồn, "con níiười nhờ khí
trcri dấl mà sinh, nlìtrphép him mùa mà thành".
Sự thav dổi khí hậu tự nhiên của bôn mùa có ảnh hưâtuị l('m
dên cơ thế con lUịười: ánh hưởiu> t('n hoạt dộiiíỊ tinh thần, lưu
lượny khí huyết, vận hành của ni>ũ tạniỊ. clìuvến hóa trao dổi
chát... Đặc biệt là. sự phát sinh hệtdì tật theo mùa khác nhau,
và CÙIIÍ’ một bệnh thì biếu hiện nặn^ nhẹ theo mùa CŨIIÍỊ khác
nhau. Điều dó dần dến việc plìòn^ bệnh theo mùa khác nhau,
chữa trị cũni> theo dó mà có sự vận dụni> phù h(fp. Vì vậy. con
ni>ưởi phái nắm và thích ứiìíỊ với quv luật thav dổi khí hậu bốn
mùa dê du\ trì hoạt dộn^ sôníỊ, tănv, khd nám’ phòiiíỊ chữa bệnh.

Mùa hạ tính từ tlìány tưdến thání> sáu ám lịch, tí(c là từ nyày
Lặp Hạ dến mịàv Lập Thu. Thìri iỊÌan nàv hao ị>ỏm ố tiết khí là