Page 185 - Thường Thức Bảo Vệ Sức Khỏ Mùa Đông

Thích dụng với những người bệnh có kèm theo đau
mỏi thắt lưng, miệng lưỡi bị loét.

Mấy tín hiệu ngáy nguy hiểm

Người ngáy khi ngủ chiếm khoảng từ 16-30% dân
số, sô lượng thật lớn dó cũng là một bệnh. Nếu ngáy
khi ngủ: lại có kèm theo mây ưiệu chứng sau dây cần
phải hết sức coi trọng:
1. Khi xuât hiện ngáy nghiêm trọng và có kèm
theo ngáy nhiều lần và thời gian ngừng hô hâp cách
quãng kéo dài, hôm sau tỉnh dậy vẫn không thể khôi
phuc được tinh thần, kèm theo cả huyết áp khó
khống chế, dường trong máu tăng cao, xuâl hiện giữa
dêm tỉnh lại một cách uể oải, trước dó từng bị bệnh
tim nhiều lần, đi vào ngủ khó khăn, lại diều trị theo
thường quy không thây có hiệu quả rõ rệt, cần phải
hết sức coi trọng.

2. Khi người bị chứng ban ngày nằm ngủ cũng
ngáy hoặc thèm ngủ nghiêm trọng, người bên cạnlì
nói chuyện vẫn có thể ngủ say, nhâl là những người
lái tàu xe hoặc những người làm việc trên cao càng
cần nâng cao cảnh giác. Nếu không, không lâu sau sẽ
tổn hại dến hệ thống thần kinh, trở thành ẩn họa gây
sự cố nghiêm trọng.

184