Page 89 - Tâm Lý Và Sinh Lý

Ngoài ra, sự khác biệt về lứa tuổi, túìh cách cũng rứiư điều Idện
sống... cũng đều ảnh hưởng đến cảm giác về thòi gian của một ngưòi.
Nói chung, thanh niên thường cảm thấy thòi gian đi nhanh hon so vói
ngưòi già; ngưòi năng nổ, xốc vác, hiếu động thường hay bực mình vì
thời gian quá ít; còn ngưòi sống nhàn tản, an phận thủ thường ít khi cảm
thấy thiếu thòi gian; ngưòi sống trong tâm trạng buồn nản, chán chường,
cô đon lại làm đủ mọi cách "giết thòi gian!".
Các rứià tâm lý học còn phát hiện ra một hiện tượng thú vị là: nhũng
ngày vui vẻ, phong phú, đầy kỷ niệm, tuy không được lâu, nhưng khi
nhớ lại cảm thấy rất dài, lần lần hiện ra như in trước mắt; còn những
ngày đon điệu, vô vị, tẻ nhạt, mặc dù lúc ấy cảm thấy chán ngấy, rứiưng
về sau nhớ lại trong đầu cảm thấy trống không, hầu như không lưu lại
chút gì trong tâm trí. Sở dĩ có hiện tượng đó là do dấu vết để lại trong
não quyết định sự phong phú của nội dung trí nhớ.
Các bạn thân mến! Vấn đề cảm thấy thời gian đi nhanh hay chậm
thật ra không quan trọng, mà điều quan trọng là chúng ta phải nắm chắc
tuổi thanh xuân của chúng ta: "tấc bóng tấc vàng". Chiing ta hãy làm cho
mỗi giờ mỗi phút của chúng ta đều đưa lại những giá trị thực sự, trở
thành của cải quý giá trong đòi sống trí tuệ của mỗi chúng ta. Có như
vậy, chúng ta sẽ dùng phổ tuổi thanh xuân của mình viết nên bản tráng
ca của chứứi cuộc đòi minh!

Tại sao nói trạng thái tâm lý

có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ?

Mọi người ai cũng đều hy vọng có sức khoẻ, nhưng các bạn có biết
rằng trạng thái tâm lý có ảnh hưởng đến sức khoẻ không? Cùng vói sự
phát triển của xã hội và sự tiến bộ của khoa học, ngưòi ta dần dần nhận
thức ra rằng, nguyên nhân dẫn tói bệnh tật không phải là các yếu tố và
bệnh lý và sữứi lý, mà còn bao gồm cả các yếu tố tâm lý.
ở Đông phưong, ngay từ thòi cổ, đã có nói đến mối quan hệ giữa
cảm xúc và sức khoẻ. Chẳng hạn, trong Hoàng đế nội kinh, Tố Vấn, bộ
sách y học lâu đòi của Đông phương có viết: "giận thương can, vui

< 89 >