Page 158 - Sức Khoẻ Trong Tay Chúng Ta
P. 158

Xôcrat  (469  -  399  tr.  CN)  cííng'  đã  nói  "trở  nên  thấp
        kéin  hdn  bản  thân  mìnli  không  phải  là  cái  gi  khác
        Iigoài  sự  ngu  dôt,  trở  nên  cao  cả  hơn  bản  tliân  mình
        không  pliải  là  cái  gì  khác ngoài  sự thông thái".  Ngiíời
        già  mnôn  sông  khoẻ  mạnh,  không  bị  lú  lẫn.  vẫn  còn
        khả nàng tư dny thì cần  phải học tập,  phải  động  não.
        Dộng  não  là  con  đường  hữu  hiệu  kéo  dài  khả  năng
        hoạt  động trí tưệ  của  người cao  t\iổi.  Đó  hà  hình  thức
        bảo  d\fỡng  Ccác  tế  bào  não,  chông  già  sớm.  "Tôi  đọc
        sách  càng  nhiều,  sách  làm  cho  tôi  tiêp  cận  với  thế
        giới,  cuộc  sông  đôl  với  tôi  cũng  càng  sáng  ra  và  có  ý
        nghĩa"  (Lỗ  Tấn).  Trí nhớ  liên  quan  mật  thiết  với  đọc
        sách, học tập.

           Đến  một  tuổi  nào  đó  con  người  phải  ròi  khỏi  "vũ
        đài"  xã  hội  để  nhường  chỗ  cho  lớp  trẻ.  Tưy  nhiên
        không thể tách ròi hẳn qưần thể, xã hội,  mà phải gắn
        mình  vối  cuộc  sống  sôi  động  của  cộng  đồng,  làng  xã,
        họ  mạc.  Vì  cuộc  sống  tĩnh  lặng,  bó  mình  trong  bốn
        bức  tường sẽ  dễ  dàng tạo  nên  một  tầm  nhìn  hạn  chế
        và sưy nghĩ nông cạn, rồi từ đó tăng thêm  xa  lánh xã
        hội.  "An tình  trọn vẹn cùng non niíớc.  Đạo  nghĩa  chu
        toàn vói tổ tiên"  không phải để rồi "Klii rượu sớm. lúc
        trà  trưa.  Klii  xem  hoa  nở,  lúc  chò  trăng  lên".  Klrông
        phải vói  lối  sông  "vạn  sự chẳng  qưan  tâm".  Lối  sông
        đó  chĩ  làm  tăng  tôh  độ  lão  hoá.  Rất  nhiềư  ngaíòi  về
        Iníư ít tham  gia hoạt động xã hội,  cả ngày không làm



        150
   153   154   155   156   157   158   159   160   161   162   163