Page 82 - Phòng Và Điều Trị Bệnh Đái Tháo Đường
P. 82

Hoat dong the luc             So calo tieu thu!gid

                     Trong lifting co? the       46kg 55kg 68kg 82kg
                    Tap yoga                       184    220     272    328
                    Khieu vu thtfdng               174    222     264    318

                    The due nhip dieu              315    357     420    483
                    Bdi tu do vtfa/nhe             368    440     544    656

                    Bdi ech                        460    550     680    820
                    Bdi btfdm                      506    605     748    902
                    Tenis ddn                      368    440     544     656

                    Tenis doi                      276    330     408    492
                    Chdi golf                      207    247     306     369
                    Di xe dap  16km/gid            276    300     408     492



































                  82  ♦
   77   78   79   80   81   82   83   84   85   86   87