Page 218 - Phòng Chữa Bệnh Nhờ Rau Củ Quả

219

* Công dụng: •
1. Chữa ho, viêm phế quản, long đờm:

- Lây 50h lá táo tưoi rửa sạch, nâu với 3()()ml nước, thu
nước thuốc uống hết trong một lần. uống trong 3 ngày thì
tác dụng rõ rệt. Đặc biệt dùng cho cả phụ nữ có thai.
2. An thần:

- Hạt táo đập lây nhân

(sao vàng) lOg
- Tâm sen lOg

Tâ\ cả hãm hoặc sắc lấy nước thuốc, uống vào buê)i
tối, sẽ dem lại giác ngủ nhẹ nhàng, mà khi thức dậy
lại thấy sảng kht)ái, không mệt mỏi.

RAU NGÓT BỒI Bổ CU THÊ

* Đặc tính:

- Rau ngót được, dùng làm nguồn rau xanh phổ
biến ở khắp các vùng quê, thành thị. Bởi canh rau ngót
ăn vào mùa hè vừa ngon, lại mát, thanh giải nhiệt.
- Rau ngót cung cấp nhiều vitamin, muối khoáng và

một lượng chất đạm đáng kể so với các loại rau xanh
khác. Tỉ lệ protid tremg rau ngót nhiều gần gâp đôi so

Phòn>; chữa bệnh bằiK Pau Cũ Quẵ quanh La