Page 151 - Phát Hiện Và Điều Trị Bệnh Xơ Vữa Động Mạch

Hút thuốc có liên quan đến hơn 30 bệnh khác nhau
trong đó có bệnh ung thư, bệnh phổi và bệnh tim mạch.
Người hút thuốíc có nguy cơ bị mắc bệnh xơ vữa động
mạch vành cao hơn gấp hai lần so với người không hút

thuốc, hút thuốc được coi là yếu tô" nguy cơ lớn nhất gây
bệnh xơ vữa động mạch vành, đột tử. Bỏ hút thuốc là
cách quan trọng để giảm nguy cơ mắc bệnh xơ vữa động
mạch vành.
Tăng huyết áp có thể được điều chỉnh bằng cách
dùng thuốc. Tuy nhiên, trong nhiều trường hỢp có thể
giảm huyết áp bằng việc tập luyện rèn sức bền thường
xuyên với các bài tập: đi bộ nhanh, chạy việt dã, đạp xe,
bơi và chê độ ăn uốhg hỢp lý theo định hưóng giảm cân
(giảm chất béo, ăn nhạt, ăn nhiều rau, hoa quả).
Tình trạng tiền cao huyết áp cũng nguy hiểm không
kém. Các nhà khoa học Mỹ cho biết, mặc dù tiền cao
huyết áp liên quan đến tăng nguy cơ bị nhồi máu cơ tim
và bệnh xơ vữa động mạch vành, nhưng sự liên quan
không có ý nghĩa thốhg kê với tỷ lệ đột quỵ.
Báo cáo lần 7 của uỷ ban Liên tịch Quốc gia về
Phòng ngừa, Phát hiện, Đánh giá và Điều trị Cao huyết
áp đã nêu ra một cách phân loại mới về huyết áp ở
người trưởng thành được gọi là tiền cao HA, khi HA:
120 - 139/80 - 89mmHg.
Đánh giá tác dụng lâu dài trên nguy cơ bệnh tim

mạch, Adnan Qureshi thuộc Đại học New dersey ở
Newark và cộng sự đã thu thập các sô" liệu về xuất độ
của nhũn não do xơ vữa, đột quỵ, nhồi máu cơ tim và