Page 16 - Nâng Cao Tuổi Thọ Người Già

tổ chức cũng giảm dần đi, trong tuyến thượng thận
cũng vậy, màu sắc thì lợt lạt đi, sô^ lượng kích tô"
tình dục giảm thấp.
Khi về già ngoài sự đổi thay xảy ra ở những hệ
thông kể trên, hệ tạo máu, hệ vận động, hệ miễn dịch
cũng đều biến đổi theo kiẹu thụt lùi.

TÂM LÝ NGƯỜI GIÀ

Người già có thể chia theo tuổi như sau: 60 - 64
tuổi là người bước vào tuổi già; 6 5 - 7 9 tuổi là người
già tuổi thấp; 80- 89 tuổi là người già tuổi cao; 90
tuổi trở lên là người già trường thọ; trên 100 tuổi là
người già trăm tuổi hoặc là ngôi sao tuổi thọ.
Người bước vào tuổi già phải trải qua một thòi kỳ
"sang tuổi" tâm lý. Vừa bắt đầu rời khỏi cương vỊ
công tác quen thuộc mấy chục năm, trong tư tưởng
tình cảm tâm lý ngay cả cách sông thường ngày đều
thay đổi tận gốc, có một số người không sao phù hỢp
nổi với sự đổi thay to lớn như thế về mặt tâm lý ở
thòi gian này. Một số người cả đòi chỉ cắm cúi cho
công việc, coi công việc là lẽ sông, nay sự rời bỏ đột
ngột công việc gắn bó, sẽ cảm thấy hoang mang, lòng
dạ xáo động, đứng ngồi không yên, có một cảm giác
hụt hẫng, như thế ta đã là người vô dụng, tình cảm

17