Page 110 - Nâng Cao Tuổi Thọ Người Già

của số đo vòng eo và phần lớn nhất của mông. Theo
các chuyên gia thì khi chỉ số WHR lớn hơn hoặc bằng
0,85 ở nữ và 0,95 ở nam là đã biểu hiện tình trạng
nguy kịch về sức khỏe. Khi chỉ sô" trên càng lớn thì
tình trạng sức khỏe ngày càng xấu đi.
Có rất nhiêu nguyên nhản dẫn đến béo phỉ:
* Do khẩu phần ăn không cân đôi: thường gặp ở
người hay ăn vặt, ăn quá dư thừa so với nhu cầu của
cơ thể. Stress cũng được coi là một nguyên nhân có
thể dẫn đến tình trạng ăn uống vô độ.
* Thường gặp ở người ít hoạt động thê lực. do thói
quen nghề nghiệp phải ngồi nhiều, do nếp sông, do
đặc thù nghề nghiệp...
* Do sử dụng thuốc, một sô thuốc như corticoid
(Dexamethasone, prenisolon,K-cort...), nội tiết tô
nam, thuôc tránh thai... có tác dụng gây giữ nưốc,
tăng chuyển hóa... gây béo phì.
* Tinh trạng rối loạn nội tiết', thường gặp ở cả
hai phái.
* Do yếu tố di truyền: người ta thấy nhiều người
béo trong một gia đình.
Hậu quả của béo phì:
Trưốc hết ảnh hưởng đến tim mạch như vữa xơ
động mạch, tăng huyết áp.
Ngoài ra người béo phì còn mắc một sô bệnh
khác như đái tháo đường, sỏi mật, thông phong,

111