Page 299 - Liệu Pháp Đông Y Tự Nhiên Trị Bệnh

© Tìm huyệt Kiên tỉnh (như hình 2), dùng tay ấn, cầm vê vào huyệt này
30 lần, sau đó dùng 3 ngón, ngón trỏ, ngón giữa, ngón đeo nhẫn ấn từ phần
chính giữa cổ đến bắp thịt của cổ ở hai bên, ấn từ trên xuống dưới, cạo xát vị
trí này 20 lần.
© Chấm, ấn vào huyệt Thiên tông (như hình 3) 2 phút, để bả vai cảm thấy
trưórng lên, rồi dùng gốc bàn tay ấn day vào cả bả vai trong vòng 2 phút.
o Cầm vê huyệt Cực tuyền ở dưới lách 15 lần, đến khi ngón tay cảm thấy
tê tê là được.
© Ngón tay dùng lực cầm, vê vào gáy ở hai bên, tiến hành nhấc vê có tiết
tấu khoảng 2 phút, động tác nhất định phải chậm rãi, nhẹ nhàng, nối tiếp nhau.
© Dùng lực vừa phải, lấy bàn tay phải đẩy cằm, eo bàn tay trái mở ra đẩy
cổ, kéo lên theo phương thẳng đứng, lực từ nhẹ đến mạnh, liên tục trong 3 phút.
o Để người bệnh thả lỏng, dùng lực vừa phải vỗ nhẹ vào vai cổ của người
bệnh, lòng bàn tay vỗ vào hai vai, vào khu vực giữa gáy, nhấc vê huyệt Kiên
tỉnh ở hai bên, ấn vào huyệt Thiên tông.

> Phưoìig pháp mát xa 2
o Hai tay mở ra thành hình móng vuốt, dùng ngón cái ấn vào huyệt
Phong trì ở hai bên 50 lần, đến khi cảm thấy trướng lên, tê tê là được.
© Dùng bụng ngón giữa ấn vào bên cạnh đốt sống cổ thứ 7 khoảng 50
lần, tay trái tay phải mát xa lẫn nhau vào huyệt vị đối diện, đến khi phần cục
bộ có cảm giác tê tê.
© Dùng hai tay cầm, vê phần đầu, đồng thời nhấc, hưóìig phần đầu lên
trên. Từ trên xuống dưới 5 lần.
o Hai tay ấn vào dây bên cạnh đốt sống cổ, vừa day vừa di chuyên. Từ
trên xuống dưới 5 lần.
© Dùng lòng bàn tay của hai tay xoa xát vào cổ, đến khi cổ cảm thấy
ấm nóng.
© Dùng hai tay cô định lên phần cổ, cổ ngửa ra trước, gập ra sau 10 lần.

3 0 0