Page 298 - Liệu Pháp Đông Y Tự Nhiên Trị Bệnh

33. BỆNH OỐT SỐNG cổ

Bệnh đốt sống cổ là bệnh thường gặp và Chú ý
thường phát bệnh ở người trung niên và
người già, cũng là căn bệnh đa phần xảy ra 1. Chú ý giữ ấm phần cổ, đặc
ở nhân viên văn phòng thường làm việc ở biệt là sau khi mát xa xong phải
tư thế cúi đầu trong thời gian dài, là một tránh gió thổi vào mắc phải lạnh.
loại bệnh nghề nghiệp. Bệnh đốt sống cổ là 2. Duy trì tư thế ngủ đúng
do các triệu chứng tổng hợp như xương cổ cách, lựa chọn gối có độ cao
tãng kích thích hoặc chèn ép vào rễ thần thích hợp.
kinh cổ, tủy sống của cổ, động mạch đốt 3. Không được nằm đọc sách.
sống hoặc thần kinh giao cảm gây nên 4. Người làm việc cúi đắu nên
bệnh. Cổ, bả vai tê liệt, đau, tứ chi mềm oặt hết sức tránh làm việc trong
không có sức lực, thậm chí tê liệt, không thời gian dài, nhất định phải
kiểm soát được việc tiểu tiện, đại tiện. cách 1 giờ vận động 1 lần.

thương pháp lấy huyệt

> Phương pháp mát xa 1
o Dùng hai tay ấn, day vào huyệt Phong trì (như hình 1) 2 phút, sau đó từ
huyệt Phong trì cầm, vê đến phần lưng vai, lặp di lặp lại 10 lần, sau cùng dùng
lực chấm, ấn vào huyệt Phong trì. Đến khi người bệnh cảm thấy trướng lên,
ấm nóng là được.

2 9 9