Page 291 - Liệu Pháp Đông Y Tự Nhiên Trị Bệnh

® Với người bệnh mắc chứng ngắn hơi, thở gấp, tâm trạng bất an chấm
thêm vào huyệt Khí hải (như hình 5), huyệt Khích môn, mỗi huyệt khoảng 2
phút; với người bệnh bị mất ngủ, hay nằm mơ, ấn và day thêm vào huyệt Bách
hội, huyệt An miên, mỗi huyệt 2 phút.
4. ềác/i du ĩ. Xkí íttii ò . 'I h ầ H m S n

~~

á í ấ i
> Phương pháp mát xa 2
7. Â (1 0 e tn tiỊ
o Dùng bụng ngón ấn vào huyệt Hợp cốc, huyệt
Thần môn (như hình 6), huyệt Đại lăng, huyệt Lao
cung (như hình 7), huyệt Trung xung, có tác dụng rõ
rệt đối với các bệnh về tim mạch. -
/ .....
® Lấy huyệt Thần môn làm huyệt bắt đầu cho Thủ
thiếu âm tâm kinh, mặt trong, mặt ngoài của huyệt Hợp
cốc là khu vực chữa bệnh tim, nên mát xa vào trọng điểm. Lực ấn từ nhẹ đến
mạnh, có cảm giác trướng lên là được. Mỗi lần ấn 1 - 2 phút, ấn 3 - 5 lần.
30. HEN SW ÉI PHE QUẦN

Hen suyễn phế quản là một loại Chú ý
bệnh mẫn cảm ở phổi mang tính
phát tác. Đặc trưng chính là phát 1. Tránh xa các nguồn gây ra sự mẫn
tác từng đợt, kèm theo thở khò khè cảm là biện pháp quan trọng để phòng
một cách khó khăn, liên tục trong ngừa chứng hen suyễn tái phát.
vài phút hoặc vài giờ, phát tác lặp 2. Trong thời gian bệnh thuyên giảm
đi lặp lại trong thời gian dài. nên tham gia các hoạt động thể dục hợp
Nguyên nhân chính gây ra bệnh là lý, như tập Thái cực quyên, đi bộ, chạy
do hít vào các nguồn gốc mẫn cảm bộ, bơi, thể thao chữa bệnh, tập luyện
như phấn hoa, bụi, cá biển, tôm, hô hấp. Nếu có thể kiên trì trong một
sơn dầu, tạp chất. Các triệu chứng thời gian dài, tiến hành một cách trình tự
hen suyễn do các yếu tố tinh thần có thể tăng cường thể chất, hạn chế
gây ra như sự co giật cơ bàng bệnh tái phát.
quang của phế quản, sự gia tăng 3. ốn định cảm xúc tinh thẩn có tác dụng
phân tiết của dịch nhầy, sự co hẹp phòng ngừa nhất định đối với bệnh hen
của phế quản, niêm mạc bị xung suyễn. Giải tỏa tâm lý căng thẳng, tránh sự
huyết phù thũng mà gây ra bệnh. kích động không tốt đối với tinh thẩn.

2 9 2